〇令和3年10月1日(金)より、通常営業を再開しております。

 

施設の空き状況に関しましては、ホームページ内にてご確認いただけます。
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※お問い合わせは、海浜公園内運動施設管理事務所(059-225-3171)までお願いします。

【イベント開催のお知らせ】◇いきいき健康体操&ラクラク筋トレ!◇

2021.04.13

初開講・体験会
いきいき健康体操&ラクラク筋トレ!

タオルやイス、マットを使って、肩・腰・ひざなどの痛みを予防、改善していく筋肉をきたえます。いくつになっても、日常生活運動楽にできるカラダめざして

運動不足気味の方も、もうワンランク上の動きを手に入れたい方にも!それぞれの方に合わせたプログラムを用意しております。一緒に楽しくカラダを動かしましょう!お気軽にご参加ください。

【開催日時】
令和3年5月14日(金)13:45~14:45
 
【会場】
海浜公園内管理棟 会議室
 
【対象者】
一般(男女問いません)
 
【定員】
12名(定員になり次第受付終了)
 
【参加費】
500円(各自スポーツ保険等にご加入のうえ、ご参加ください)
※参加料は、5/14(金)当日にお支払いいただきます。
 
【講師】
前原朋子

〈インストラクター資格〉ピラティス・ヨガ・ひめトレ(骨盤低筋群エクササイズ)・いろは体操(高齢者向け体操)

 
【持ち物】

動きやすい服装・フェイスタオル(約33㎝×約80㎝目安)・水分補給用の飲み物・マット(貸出しもできます)

 
【お問合せ/申込み】
津市体育施設運営管理共同事業体
〒514-0012 津市末広町24-32 
津市海浜公園内陸上競技場及びテニスコート管理棟事務所
電話:059-225-3171 FAX:059-229-0189
 
 
【申込み】
令和3年4月19日(月) 午前9:00~
お電話または、直接海浜公園内窓口へ お願いします。先着順で受付けます。

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